送給30歲的自己
黃帝內經素問卷上古天真論篇第一
『昔在黃帝，生而神靈，弱而能言，幼而徇齊，長而敦敏，成而登天。
乃問於天師曰：余聞上古之人，春秋皆度百歲，而動作不衰；今時之人，年半百而動作皆衰者，時世異耶人將失之耶？
歧伯對曰：上古之人，其知道者，法於陰陽，和於術數，食飲有節，起居有常，不妄作勞，故能形與神俱，而盡終其天年，度百歲乃去。
今時之人不然也，以酒為漿，以妄為常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持滿，不時御神，務快其心，逆於生樂，起居無節，故半百而衰也。
是以志閑而少欲，心安而不懼，形勞而不倦，氣從以順，各從其欲，皆得所願。故美其食，任其服，樂其俗，高下不相慕，其民故曰樸。
是以嗜欲不能勞其目，淫邪不能惑其心，愚智賢不肖，不懼於物，故合於道。
所以能年皆度百歲而動作不衰者，以其德全不危也。』
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我的命數中，「lust」這個字是天性的缺點。
真講出來的話，親友們都會很驚訝，因為我在他們眼中是很無欲無求的。但自家苦自家知，這句「不知持滿，不時御神，務快其心，逆於生樂，起居無節」正是我的寫照。任何嗜好，我都容易耽溺。嗜欲非常勞其目，明明累到不行，還是要看完小說或網文；淫邪也非常惑其心，喜歡的東西想買就一定要買到，還鑽著法子去買。
其下場，就是今年一整年，我都在收拾這「動作皆衰」的身體。
經過導引老師、芳療師、中醫師整年的疏通調理，我才慢慢想通想清《素問》上的這些道理。但人天性難移，因而在生日這天白紙黑字記下，以收時時警勵之效。有過一些好友死亡、重病、生離等經驗後，我已不再想反正年輕無子女，死了也沒差，病痛有啥好怕的？－－很奇怪，當我說起心悸發作我很害怕的經驗時，竟然有起碼兩位以上的大姊笑說「唉呀這麼年輕死了有什麼好怕的？」......這是時下流行的安慰人的方法嗎？當我想到很小很年輕時就過世的好友，生前哭著說不想死的情景時，無論如何我都沒法附和這些陌生人實際上毫無惡意的話語。
我活著，就去好好活著，做我該做的事，如此而已。
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